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新妈妈如何预防产褥期感染?

2012-02-22 11:56 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

产妇分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、组织,尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠后的状态。这种“复原”变化相当缓慢,需要6~8周才能完成,这段时间医学上称为产褥期,俗称...
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产妇分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、组织,尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠后的状态。这种“复原”变化相当缓慢,需要6~8周才能完成,这段时间医学上称为产褥期,俗称坐月子。

远东专家表示:夏季分娩对产妇来说是一个考验。在夏季不仅产褥感染、乳腺炎的发生率高,而且还有可能发生中暑。因此,家人要倍加关心、照顾产妇,确保产褥期妇女安全度过盛夏。

炎热夏季产褥期妇女如何预防产褥感染等疾病,远东专家建议应做好以下几点:

产褥期妇女注意饮食调养

因为分娩和哺乳,产妇需要额外的补充营养。不过产后二天,往往食欲不佳,只宜吃些粥、面条之类的半流质,而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1~2周才能恢复正常。

远东专家建议:饮食总量应由少至多逐渐增加,并且以提供足够热量、富含必需营养素(蛋白质、矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则,并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。》》》点击免费咨询

产褥期妇女注意起居活动

分娩以后,产妇常感到精神疲倦乏力,初两天内产妇应好好休息,但仍应多翻身以变换卧姿,多活动四肢以增强肌张力。如果产妇身体强健,疲劳易消除,会阴无伤口或伤口不痛,产后24小时就可以下床。

远东专家建议:产妇应根据自身体力恢复情况,逐渐增加活动量并开始体操锻炼,以加速子宫、骨盆底部肌肉的恢复。

产褥期妇女注意防暑降温

产妇的卧室必须安静、清洁,而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。盛夏季节,偿若较长时间处于高湿、高温环境中,产妇体虚,极易发生体温调节中枢功能障碍。

专家提醒:不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子,而且卧室也应门窗常开,让空气流通。

产褥期妇女注意清洁卫生

夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生,因为天热汗多,细菌在温热潮湿的体表容易滋生繁殖。分娩以后,怀孕期间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与肾脏排出体外,因此产后几天内,产妇汗多、尿多,阴道又有恶露不断流出,因此,应适时清洗。

远东专家建议:只要产妇体力能支持,即可淋浴洁身。但不能坐浴,以防污水进入阴道。除洗澡外,还应每天用温开水洗涤外阴2~3次,尤其是大便后。卫生巾要勤换,产褥期间不能性交。

专家强调:乳母尚应注意乳头卫生,以防乳头皲裂和急性乳腺炎。每次喂奶后后,先用3%硼酸溶液或净水擦乳头。喂奶时,应让婴儿含住乳头周围的乳晕部分而不仅仅是乳头,以减少对乳头皮肤的摩擦。每次喂奶时间不宜超过20分钟,更不可让婴儿含着乳头睡觉,否则吮吸时间过长,乳头皮肤被浸后容易皲裂。

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月子保健http://www.woman91.com/healing/yzcenter/ydlist-10069290.shtml
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母乳喂养 http://www.woman91.com/ydlist-10069352.shtml
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