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深圳远东妇产医院 > 盆底中心 > 盆底康复 > 产后尿失禁怎么治疗

产后尿失禁怎么治疗

2018-12-29 14:28 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

宝妈们在生完宝宝后,会出现一系列的生理和心理变化...
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宝妈们在生完宝宝后,会出现一系列的生理和心理变化,生理上的尤其明显,比如大笑咳嗽就漏尿了,太尴尬了,心情也受到了影响,产后尿失禁怎么治疗?

产后尿失禁怎么办

产后尿失禁的原因

膀胱不能维持期控制排尿的功能、尿液不自主地流出,称为尿失禁,多是由以下原因导致:

1、生育损伤。女性在怀孕分娩过程中所导致盆腔底部的肌肉松弛,从而改变了膀胱与尿道的正常位置,使尿道对尿液的控制能力降低,因此很多妈妈只要有腹部用力的动作(如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等)使腹压增加,压迫到膀胱就会漏尿。

2、激素变化。在怀孕期间,机械及激素变化引起肾脏生理变化,最常见的排尿频率和造成的应力性尿失禁,其他症状包括尿急,尿失禁,尿不尽。

3、其他。在怀孕期间增加压力性尿失禁是辩称是受损害的筋膜,韧带,盆底肌肉和神经的支持的结果,控制膀胱颈和尿道。

4、高发人群。年龄大、多胎生育、多次流产、年龄较大或体形偏胖的女性,发病率较高。

产后尿失禁的治疗

尿失禁是一种可以治疗的疾病,只要发现得早,治疗得当,完全可以治好。尿失禁的治疗方法有药物疗法、雌激素疗法、运动疗法和手术疗法。医生将根据尿失禁的类型与轻重,制定较佳治疗方案。

1、药物疗法。药物疗法通过药物改善膀胱的关闭功能,升高尿道的阻力而防止漏尿,管通(米多君)为其代表。对于轻、中度压力型尿失禁,或害怕手术以及无手术条件的患者,都不失为一种较为理想的选择。

2、雌激素疗法。适用于绝经后或雌激素水平低的压力性尿失禁患者,缺点是雌激素药物制剂有诱发妇科癌症的危险(如子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等),需要在经验丰富的专家指导下用药。

4、运动疗法。适用于70%的压力性尿失禁患者,通过强化盆底肌肉张力锻炼,促使漏尿症状减轻或消失。方法有3种:

缩肛运动,每天早晚各做一次,每次做50-100遍,每遍3-5秒。做法是:做忍大便的动作,使肛门处于收缩状态,坚持从1数到10 后,由嘴缓缓吐气,放松,重复同样的动作。

仰卧起坐,平躺于床上进行,每次做10分钟,每天2次。

双腿运动,平卧于床上,快捷而有规律的伸缩双腿,每次10分钟,每天3次。

5、手术疗法。中、重度尿失禁患者,以及上述疗法无效者,应接受手术治疗。近年来,不少新的手术方法相继诞生,如尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等,较之传统的手术方式效果更好,值得推荐。

宝妈们要注意多喝水、多吃水果和高纤食物,以防止便秘,保持乐观的心态,关于产后尿失禁怎么治疗,宝妈们都知道了嘛,记得在产后及时进行盆底肌损伤检查,配合医生进行盆底肌康复锻炼,积极恢复到健康的状态哦。


 

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相关标签 盆底康复

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