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产后妈妈必看,产后尿失禁的治疗方法

2019-03-23 16:06 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

大笑,咳嗽漏尿,没错,这就是尿失禁...
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大笑,咳嗽漏尿,没错,这就是尿失禁,尿失禁是指不自主的无意识排尿,尤其是产后女性压力性尿失禁,给产后宝妈带来了很大的困扰和伤害,产后尿失禁的治疗方法有哪些呢?

产后尿失禁的治疗方法

尿失禁是一种可以治疗的疾病,只要发现得早,治疗得当,完全可以治好。

1、药物疗法。药物疗法通过药物改善膀胱的关闭功能,升高尿道的阻力而防止漏尿,管通(米多君)为其代表。对于轻、中度压力型尿失禁,或害怕手术以及无手术条件的患者,都不失为一种较为理想的选择。

2、雌激素疗法。适用于绝经后或雌激素水平低的压力性尿失禁患者,缺点是雌激素药物制剂有诱发妇科癌症的危险(如子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等),故应在经验丰富的专家指导下用药。

3、运动疗法。适用于70%的压力性尿失禁患者,通过强化盆底肌肉张力锻炼,促使漏尿症状减轻或消失。方法有3种:

缩肛运动,每天早晚各做一次,每次做50-100遍,每遍3-5秒。做法是:做忍大便的动作,使肛门处于收缩状态,坚持从1数到10 后,由嘴缓缓吐气,放松,重复同样的动作。

仰卧起坐,平躺于床上进行,每次做10分钟,每天2次。

双腿运动,平卧于床上,快捷而有规律的伸缩双腿,每次10分钟,每天3次。

针灸疗法可提升盆底肌肉的张力,改善膀胱功能而收效。取穴中极、关元、足三里、三阴交等穴位。

4、手术疗法。中、重度尿失禁患者,以及上述疗法无效者,应接受手术治疗。近年来,不少新的手术方法相继诞生,如尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等,较之传统的手术方式效果更好,值得推荐。

产后妈妈一定要重视产后盆底肌康复,产后42天后去医院进行检查盆底肌的受损程度,在医生的指导进行盆底肌康复,日常生活中要注意个人卫生,每天用清水清洗外阴,多吃蔬菜水果,防止便秘,不要熬夜,避免劳累,保持规律的性生活,积极治疗慢性疾病,定期复查,坚持盆底肌锻炼,以后内容就是和大家分享的关于产后尿失禁的治疗方法了,祝愿各位宝妈健康快乐呀。


 

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